Por Equipe de Psicologia do Esporte CTE/UFMG Nesse período de isolamento social que se arrasta há mais de quatro meses é normal relaxar um pouco com a rotina. Porém, é altamente recomendado organizar os seus dias para manter uma boa saúde mental e aumentar a sua produtividade. Tendo isso em […]
Monthly Archives: julho de 2020
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Por Mariana Gonçalves A pandemia da covid-19 mexeu com o calendário de diversas competições e ainda traz incertezas à comunidade esportiva. Equipes e comissões técnicas de várias modalidades ainda precisam atuar de modo adaptado a uma quarentena que se arrasta desde março. Os atletas e as equipes do Centro de […]
Por Laboratório de Nutrição e Treinamento Esportivo (LAN) da UFMG e Assessoria de Comunicação do CTE/UFMG O isolamento social, causado pelo contágio da COVID-19, mudou a rotina de muitos e, com isso, os hábitos alimentares das pessoas. Costumo ver a importância de manter uma dieta saudável, consultar ou prof. Marcos Drummond – […]
Por Filipe Guedes Nessa quinta-feira, 16 de julho, a Câmara dos Deputados aprovou o Projeto de Lei 2824/20, proposto pelo deputado Felipe Carreras (PSB-PE), que visa socorrer o setor desportivo da sociedade em meio à pandemia. Entre as propostas presentes na medida estão a possibilidade de instituições ligadas ao esporte […]
Por Andressa da Silva, Marco Túlio de Mello e Assessoria de Comunicação CTE/UFMG O sono é essencial para o funcionamento das funções fisiológicas e psicológicas do corpo. Enquanto dormimos produzimos hormônios e substâncias que são vitais para o organismo. A falta de sono pode prejudicar o desempenho dos atletas, pois […]
Por Equipe de Psicologia do Esporte CTE/UFMG e Assessoria de Comunicação CTE/UFMG A pandemia da Covid-19 transformou nossa rotina nos últimos meses e ainda não há uma previsão exata sobre o retorno à normalidade. É uma situação que causa inúmeros impactos nos hábitos da sociedade e moldará muitos dos nossos […]